ボディスタと他のダイエット方法との違いは?

ボディスタって他のダイエット方法と結局何が違うの?

ボディスタはダイエットのためのDVDですが、近年ではそういった自宅でDVDを見ながら動きを真似するといったダイエットDVDが増えていますよね。いちいちジムなどに行かなくとも、自宅で実践できるという手軽さがウケている理由のひとつなのでしょう。

 

ボディスタの場合、通常ならば1日5分、本気モードなら1日10分の時間しかかからないので、とても手軽と言えます。しかし、他のダイエットDVDの場合は違います。恐らく、長い時間テレビの前で体を動かし続けるのが他のダイエットDVDだと思います。

 

これらは体力も必要としますし、拘束時間が長いと忙しい人は暇を見つけて実践するのも難しいので、短期間で断念してしまうことも多いのではないでしょうか。辛い運動が嫌いな人も同様ですね。

 

また、ボディスタはリンパマッサージを行い体から老廃物を排出して痩せやすい体を作るものです。気になる部分を集中的に細くすることもできますし、バストサイズを維持したままダイエットに成功できるのです。ここにも、他のダイエットDVDとの違いがあります。

 

他のダイエットDVDの場合は、体を動かすことが前提となっているはずです。中には、一畳分のスペースしかいらないがその分激しく体を動かす、といった物もあるでしょう。そうなると、バストの脂肪が燃焼されてしまい、サイズが小さくなってしまう恐れが存分にあるのです。

 

また、他のダイエットDVDはリバウンドする可能性が高いですが、ボディスタの場合は体質が変わるので、簡単にはリバウンドしないでしょう。
このように、ボディスタと他のダイエットDVDには違いがあるのです。

 

【まとめ】
ボディスタと他のダイエット方法との大きな違いは・・・

  1. 時間がかからない
  2. リンパマッサージで痩せやすい体と作る
  3. リバウンドしない

「本当にすごいのは見た目でもわかるくらいに引き締まったこと」

ボディスタの口コミ
(OL)
体重-4.1kg  体脂肪率-5.0% 二の腕-1.2 ウエスト-4.7 太もも-3.6

 

最初、私はリンパダイエットを信じていませんでした。
今まで自分で食事制限やジョギングなどを行い、ダイエットの本を買ったりして頑張ってきましたが本当に何も変わらず・・・
そんな感じでしたから半分諦めていました。
だからボディスタも1日5分なんかで痩せるわけがないって思っていたのです。

 

でも1週間続けたころ、なんとなく今までのダイエットと違うと感じました。
見た目が徐々にすっきりしてきたのです。

 

それからはボディスタを毎日楽しみながらやっています。
食事制限やキツイ運動もしないのに、1日5分のリンパダイエットでこんなに痩せるとは!

 

れにスマホで見れるから外でできるのがいいですね!
小顔リンパマッサージやO脚の改善方法もやってみました。悩んでいたO脚にも効果があって本当にうれしいです。

 

ボディスタがすごいと思うのは体重を落とすだけでなくて、見た目にしっかり変化が現れるところです!引き締まったのが目に見えてわかるのです。
これからも理想のボディに近づくために続けようと思います。ありがとうございました。

 

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